Κάνοντας την πρώην σας ζηλιάρη δεν είναι υγιής

Ταυτότητα

Και δεν μπορείτε να «κερδίσετε» τη διάλυση.



Με την Μέρλιλιν Νεολαία

25 Δεκεμβρίου 2018
  • Facebook
  • Κελάδημα
  • Pinterest
Netflix
  • Facebook
  • Κελάδημα
  • Pinterest

Ας είμαστε ειλικρινείς: η κατάρρευση είναι το χειρότερο συναίσθημα στον κόσμο. Ξαφνικά, αυτό που νομίζατε ότι ήταν μια «μεγάλη σχέση», αισθάνεστε ότι απορρίπτετε και ίσως ακόμα και λίγο αυτοσυνείδητο. Και όταν τραυματίζετε, μπορεί να αισθάνεστε σαν μια καλή ιδέα να αντισταθμίσετε υπερβολικά τα συναισθήματά σας και να προσπαθήσετε να «κερδίσετε» τη διάσπαση κάνοντας την πρώην σας ζηλοτυπία. Είτε πρόκειται για ένα Insta-shoot φωτογραφίας αφιερωμένο στο πόσο χαριτωμένο βλέπετε, είτε σε ένα tweet που υπενθυμίζει ότι είστε καλύτερα χωρίς αυτούς, χρησιμοποιώντας ζήλια για να βλάψετε τον πρώην σας δεν είναι ασυνήθιστο - αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι υγιές.



Για παράδειγμα, ο Peter Kavinsky έχει όλα τα πράγματα ενός τέλειου φίλου. Έχει ένα υψηλό συναισθηματικό IQ, κινεί το ποπ κορν πριν ξεκινήσει μια μάχη μαξιλαριών, και δεν φοβάται να σταθεί για τον σύντροφό του. Όμως, κοιτάζοντας το εξωτερικό και υποτιθέμενη συναισθηματική διαθεσιμότητα του heartthrob, το Για όλα τα αγόρια που έχω αγαπήσει πριν ο χαρακτήρας έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα: Την επιθυμία του να κάνει την πρώην φίλη του ζηλιάρη από τρόπους της Lara Jean.



Φυσικά, αυτό δεν είναι η πρώτη φορά που μια ταινία έχει χρησιμοποιήσει κάνοντας την πρώην σας ζηλιάρη σαν τράπα για να προωθήσει μια πλοκή, αλλά αυτό δεν το κάνει εντάξει. Στον πραγματικό κόσμο, κάνοντας την πρώην ζηλιάρα σας είναι μια προβληματική συμπεριφορά που δεν πρέπει να είναι ειδωλολατρωμένη ή μιμημένη. Σύμφωνα με την ψυχοδυναμική θεραπευτή Claire McRitchie, η συμπεριφορά είναι στην πραγματικότητα μια μορφή ελέγχου και αυτοπροστασίας, ανεξάρτητα από το αν το πρόσωπο που το εκθέτει γνωρίζει αυτό και τελικά δεν είναι υγιές.

«Η χρήση ενός άλλου ατόμου για να κάνει την εκδίκησή σας είναι ένα συναισθηματικά επικίνδυνο παιχνίδι - υπάρχουν τρεις άνθρωποι που εμπλέκονται τώρα - και κάθε άτομο έχει τα δικά του συναισθήματα και την υπερηφάνεια που διακυβεύεται». McRitchie είπε στους Teen Vogue. «Αυτή είναι μια συνταγή για καταστροφή. Δεν παίζετε μόνο με τα δικά σας εύθραυστα συναισθήματα, χρησιμοποιείτε κάποιον ».



Χρησιμοποιώντας TATB ως παράδειγμα, ο ψυχοθεραπευτής Alex Carling είπε ότι η εξέταση της ηλικίας και της συναισθηματικής ωριμότητας του χαρακτήρα πρέπει σίγουρα να τεθεί σε προοπτική.

Στην ταινία, ο Πέτρος πρόσφατα απορρίφθηκε από τη φίλη του και έλαβε την παλιά ερωτική επιστολή της Lara Jean. Οι δύο κάνουν ένα συμβόλαιο για την ψεύτικη ημερομηνία μεταξύ τους, με Lara Jean ελπίζοντας να ξεχάσουμε την πολύχρονη συντριβή του και ο Peter ελπίζοντας να επιστρέψει στην πρώην του μετά τον αποτινάξει για έναν άντρα κολέγιο.

θετικό σώμα

«Μαθαίνουμε ακόμα να ρυθμίζουμε τα συναισθήματά μας κατά τη διάρκεια των εφηβικών χρόνων μας και αυτό χρειάζεται χρόνο για να κάνουμε, ειδικά όταν αναλύουμε το άγχος των εξετάσεων, των ορμονών, της οικογένειας κ.λπ.». Είπε ο Κάρλινγκ Teen Vogue. »(Στην ταινία), ο Πέτρος δεν επεξεργάζεται τα συναισθήματά του, αντιδρά σε αυτά δημιουργώντας μια ευκαιρία να φτάσει στην αντιληπτή ομοιόσταση του».



Ο Carling σημειώνει ότι η απόφαση του Peter να ζητήσει από τη Lara Jean να είναι η ψεύτικη φίλη του ήταν μια προσπάθεια γι 'αυτόν να αποκαταστήσει τη δική του ισορροπία, καθώς η ταυτότητά του είχε τις ρίζες της στη δημοτικότητα και τη χρονολόγηση του δημοφιλούς κοριτσιού. Αυτό, είπε ο Κάρλινγκ, έδειξε την ανωριμότητα και την έλλειψη αυτογνωσίας του Πέτρου.

«Υπάρχει ένα στοιχείο χειραγώγησης σε αυτό το οποίο δεν νομίζω ότι μπορούμε να αρνηθούμε, αν και μπορούμε να το καταλάβουμε από την άποψη της ωριμότητας και των εσωτερικών αγώνων για να νιώσουμε εντάξει για τον εαυτό μας, δεν το κάνει εντάξει ή σωστό», είπε ο Carling. «Το να μιλάς για φανταστικούς χαρακτήρες όπως ο Peter και ο LJ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναπτύξεις την αυτογνωσία των νέων και την αυτοπεποίθηση των ενηλίκων για υγιέστερες σχέσεις και επικοινωνία».

Ενώ η ωριμότητα μπορεί να είναι ένας παράγοντας για το λόγο που κάποιος έχει κίνητρο να κάνει μια εκδήλωση, τόσο ο Carling όσο και ο McRitchie συμφώνησαν ότι ένα τυπικό κίνητρο για να κάνει κανείς να ζηλέψει είναι να αντιμετωπίσει το φράγμα των συναισθημάτων που ακολουθεί μια διάλυση.

Διαφήμιση

«Όταν βρισκόμαστε σε πόνο ψάχνουμε τρόπους για να το θεραπεύσουμε και όταν χάσει μια σχέση - ποιο καλύτερο χάπι από το να επιστρέψουμε με τον πρώην που προκάλεσε τον πόνο»; Είπε ο McRitchie. Πρόσθεσε ότι κάνοντας μια ex really 'είναι ένας ασυνείδητος τρόπος να πάρει τον έλεγχο' και μόνο ένας από τους τρόπους που οι άνθρωποι φαίνεται να αντιμετωπίζουν τα συντριπτικά συναισθήματα μετά τη διάσπαση.

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι η πράξη της δημιουργίας μιας πρώην ζηλιάρης δεν είναι ανθυγιεινή. Αντί να χρησιμοποιούν τη ζήλεια ως τρόπο αντιμετώπισης της συναισθηματικής ανάκαμψης μετά την αποχώρηση, τόσο ο Carling όσο και ο McRitchie πρότειναν να αγκαλιάσουν και να αναλύσουν τα προσωρινά αρνητικά συναισθήματα.

«Μια μεγάλη επιλογή για να αντιμετωπίσετε τον πόνο μιας διάλυσης είναι να εξετάσετε αυτόν τον πόνο και να τον χρησιμοποιήσετε ως τρόπο κατανόησης του εαυτού σας και καθιστώντας τον εαυτό σας πιο ισχυρό», δήλωσε ο McRitchie.

Ο Κάρλινγκ είπε ότι αντικατοπτρίζοντας μια σχέση όταν τελειώσει μπορεί να είναι ένα ζωτικό μέρος της ανάκαμψης.

το dylan sprous και το κοχύλι

«Μόνο αφαιρώντας κάποιο χρόνο για να αναλογιστείτε (σχετικά με τη σχέση) μπορείτε να συμπληρώσετε τα κενά και να μάθετε από (τη διάλυση). Κάνοντας προσπάθειες να επιστρέψουμε κατευθείαν στη σχέση αρνείται ότι κάτι δεν είναι σωστό και δεν θα αποδειχθεί καρποφόρο μακροπρόθεσμα », είπε ο Carling. «Είναι λιγότερο οδυνηρό να αντιμετωπίζουμε τα αρνητικά συναισθήματα όταν έρχονται, έτσι επεξεργαζόμαστε και τα αφήνουμε σε αντίθεση με την άρνηση και τη μεταφορά τους».

Ας σπρώξουμε τα DM σας. Εγγραφείτε για το Teen Vogue καθημερινό ηλεκτρονικό ταχυδρομείο.

Πάρτε το Teen Vogue Πάρτε. Εγγραφείτε για το Teen Vogue εβδομαδιαίο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο.