Το Twitter Hashtag # MyMentalStatein5Words ξεκινά μια σημαντική συνομιλία για την ψυχική υγεία

Ταυτότητα

«Θέλω μόνο να μιλήσω στους ανθρώπους για την ψυχική τους υγεία».



Με τη Brittney McNamara

10 Δεκεμβρίου 2018
  • Facebook
  • Κελάδημα
  • Pinterest
Λυδία Ορτζή
  • Facebook
  • Κελάδημα
  • Pinterest

Όταν οι άνθρωποι φτάνουν στο διαδίκτυο, μερικές φορές τα εμπόδια ανάμεσα σε αυτό που θα ήθελαν και δεν θα έλεγαν σε κάποιον αρχίζουν να αποσυντίθενται. Όλοι γνωρίζουμε έναν πολεμιστή πληκτρολογίου, ο οποίος ξεκινά από το Twitter, αλλά δεν θα το έλεγε αυτό στην πραγματική ζωή. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα ένα κακό πράγμα. Το διαδίκτυο, ειδικά τα κοινωνικά μέσα, έχει ξεκινήσει κάθε είδους συζητήσεις που είναι ακόμα ταμπού στην καθημερινή ζωή, αλλά πρέπει να δούμε το φως της ημέρας - η ψυχική υγεία είναι το τέλειο παράδειγμα. Ενώ κάποιοι μπορεί να εξακολουθούν να αισθάνονται στίγμα γύρω από την ομιλία με την οικογένειά τους ή τους φίλους τους για την ψυχική υγεία, τα κοινωνικά μέσα μπορούν να παράσχουν μια διέξοδο όχι μόνο να αρχίσουν να ανοίγουν για τη δική τους ψυχική υγεία, αλλά να δουν ότι οι άλλοι άνθρωποι αισθάνονται τον ίδιο τρόπο. Και ακριβώς αυτό το # MyMentalStatein5Words ολοκληρώνει.



Ξεκινώντας από την Amanda Stafford, που πηγαίνει από το @shutupamanda στο Twitter και είναι δικηγόρος ψυχικής υγείας, ο # MyMentalStatein5Words είχε ανθρώπους που μοιράζονταν τα συναισθήματά τους όταν άρχισε να τρέχει στις 10 Δεκεμβρίου. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποίησαν την ετικέτα για να προβληματιστούν για το άγχος και την κατάθλιψη, να συλλάβει κάθε φευγαλέα αίσθηση που είχαν εκείνη τη στιγμή - και αυτή είναι η ομορφιά της. Οι ψυχικές μας καταστάσεις μπορούν να είναι πολύ σοβαρές ή μπορούν να συνοψιστούν με ένα ιικό μιμ. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτό το hashtag άνοιξε μια σημαντική συζήτηση.



https://twitter.com/HeyItsChris412/status/1071994370486886400

https://twitter.com/solenna_1/status/1071994025501048832



https://twitter.com/gus_constantine/status/1072100458846658560

Η Amanda, που ξεκίνησε την ετικέτα, είπε στους Teen Vogue ανοίγει συνομιλία για την ψυχική υγεία στο Twitter κάθε Κυριακή σε μια προσπάθεια καταπολέμησης του στιγματισμού.

«Έχω μόνη της διπολική διαταραχή και την άφησα χωρίς θεραπεία μέχρι την ηλικία των 30. Δεν ήμουν μέχρι να ρωτήσω τον γιατρό μου για βοήθεια και να βάλω μαζί ένα σχέδιο θεραπείας που άρχισα να αισθάνομαι καλύτερα. Η χρήση φαρμάκων με βοήθησε τόσο πολύ. Ένιωσα σαν να έβλεπα καθαρά τον κόσμο για πρώτη φορά », είπε. «Από τότε, έχω περάσει τα τελευταία τέσσερα χρόνια προσπαθώντας να μεταδώσω την ευαισθητοποίηση για την ψυχική ασθένεια και να βάλω ένα βαθούλωμα σε κάποιο από τα στίγμα που το περιβάλλει».



Το να είσαι ανοικτός για την ψυχική υγεία είναι σημαντικό γιατί γνωρίζουμε ότι οι θεραπείες δουλεύουν, αλλά η έρευνα έχει δείξει ότι το στίγμα μπορεί να εμποδίσει την πρόσβαση των ανθρώπων σε αυτό. Αλλά όσο περισσότερο μιλάμε για ψυχική υγεία, τόσο πιο ομαλοποιημένη γίνεται. Η Amanda είπε ότι ελπίζει ότι το άνοιγμα αυτής της συζήτησης θα δείξει στους ανθρώπους ότι η βοήθεια είναι διαθέσιμη και ότι είναι εντάξει για να το πάρει.

«Περισσότερο από οτιδήποτε θέλω απλώς να μιλήσω στους ανθρώπους για την ψυχική τους υγεία, ώστε οι άνθρωποι που υποφέρουν στη σιωπή να δουν ότι δεν είναι μόνοι τους και ότι δεν γίνονται μόνο καλύτεροι, μπορεί να πάρει τρομερό», αυτή είπε.

https://twitter.com/MsJadeDreamer/status/1071993972422139904

https://twitter.com/LuEroSo/status/1072010025772740608

τα καλύτερα εφηβικά προϊόντα ακμής

Ας σπρώξουμε τα DM σας. Εγγραφείτε για το Teen Vogue καθημερινό ηλεκτρονικό ταχυδρομείο.

Πάρτε το Teen Vogue Πάρτε. Εγγραφείτε για το Teen Vogue εβδομαδιαίο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο.